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read2();“降央卓玛又发头痛病了，”拉拉说。“她人非常难过。我不能丢下她。我告诉过厨娘，给降央卓玛熬点田七鸡汤，并且劝她喝下去。”
“降央卓玛现在在这里吗？”巴图康说。
“对，她在床上。要是她能睡着，第二天就好了。可是这种情况很少，通常要折腾两三天。”
“她没吃药吗？”
“西大街的扎骨医生开的药没啥效果。说是个偏方，吃了也不见效，我就不敢给她吃了。”
“乡村医生，医术有限，上成都的大医院看看吧，这么拖着会拖成大病的。”
“有去看过，医生说不是脑子里的问题，心里问题比脑子更多些。大概是常年心里负担造成的。”
“心理问题呀，那那我能去看看她吗？方便吗？”
“这个”
“我以前听过一个隐士的布道，觉得听了他的布道后，在经过自己的冥想，心里通透许多，也许她也可以请寺庙里的波切意（活佛）或者大经师给解解心结。”
“这个建议倒是可以。好吧，我们上去看看，不过我得先进去，你在门口等一等，我叫你的时候你再进去。”
“好的，我懂的。”
屋里有个书柜，加锁的，里头有经书，可能是防止人们翻阅。降央卓玛躬着身子躺着。她闭着眼睛，额头束着发带，紧紧的那种样子，往日的那张红脸现出死灰色，显然人非常痛苦。她见拉拉进来，翻了个身，把身体一些关键部位藏了起来。没错，她有些衣冠不整，床单也是皱巴巴的，应该是头疼闹的。
“唉。谢谢你的好心，拉拉别管我了，”降央卓玛低声说。“明天我就会好了。”她勉强这么说着。
“不好意思，阿康说他能帮点忙，”拉拉解释说。“阿康说他有一阶段也活得很迷茫，后来跟了一个隐士，她的梵音对他的精神有很大影响，我希望你也去试试。”
“我这病跟佛祖没有什么关联，不要谈这个，”降央卓玛说。“有个魔鬼缠着我。”
接着她的脸突然抽搐起来，你几乎可以觉出她头里面那种痛如刀割的滋味。门轻轻推开了，巴图康走了进来。拉拉把情形告诉他。
“看样子，她的情况很糟糕，”巴图康说，同情的样子看了降央卓玛一眼。“只要能够使她好过一点的办法，拉拉，你都应该建议她试试。”
“没用的，”降央卓玛说到他们的谈话，她眼睛仍旧闭着，说，“你们能够做的事情就是别管我，离开这儿，别看着我，我不舒服。”
“让我来看看能不能帮助你一下，”巴图康说。
“谁也帮助不了我，”降央卓玛有气无力地说。“这个病简直要我的命，有时候我真盼老天这样做。”
“我说错了。我的意思是也许瑜伽能够帮助你，试一试吧。”
降央卓玛慢慢睁开眼睛，看着巴图康。
“瑜伽，我要怎样做呢？”
“实质上没什么，也就是通过肌体劳累，转移脑部和心里注意力。要不，试试？”
“怎么搞？”
“蹲马步。每天一分钟。”
“60秒，好像不难。”
“你试一试才知道难不难，我陪着你做。”
说完，巴图康示意一下，他蹲了马步，胳膊、大腿、头顶都放了一个器物，他腰背挺直，屁股不下沉，膝盖不超出脚尖。他一边做着示范，一边解释要求。
看起来不难，降央卓玛照着做了，后来她发现自己做的时候，10秒就顶不住了，手脚和腿部颤抖，大腿上的碗先掉了，接着屁股下沉碰到了椅面上（怕降央卓玛摔倒，特意在屁股下方加了张椅子），膝盖忍不住超出脚尖，腰背也塌了。
“太累了。”
“对，累点好。现在我们继续，请双手合十，不要松开，指尖朝上。顶住，用劲，屁股抬升，腰背挺直，没关系，不行，咱先来20秒的。我数到二十之后，你慢慢直起身来，慢慢的，不能散架的那种站起来。然后你休息一下，再接着下一轮。”
降央卓玛照巴图康说的做了。她还算是个意志坚强的女人，第二次比第一次好得多。巴图康坐在椅子上，开始数起来。一，二，三，四。数到18时，降央卓玛就坚持不住了，腿脚都抖了起来，连手指头都在颤动。
三轮，她做不下去了，坐在椅子里，双手搁在桌子上。
“现在舒服点了吗？”巴图康等她喘息了一会儿后问。
“确实，头不那么痛了，感觉到坐着还挺舒服。”降央卓玛喘着气，嘲笑自己说。
“很好，这个证明有点效果。等你能坚持一分钟后，你的病大概能有些好转。”
“行，以后我帮卓玛数数，也监督她，每天一次。”拉拉勇挑重担。
“说得轻巧，你自己试试，估计过不了一天，你的腿就迈不开了。我没有把胳臂举起来，”降央卓玛说。“只是没法阻止它这样抬起来。是它自己抬起来的。”