白莲花高兴坏了，抱着凌天狂啃一顿，才去修炼。
凌天哭笑不得，被她撩得不要不要。
白莲花走后，凌天取出一堆灵石炼化吸取，同时，苦修洗髓经。
修炼洗髓经，对肉身帮助很大。
一个人要踏入神境，肉身同样很重要。
打个比喻，肉身就像一个水缸。
能够盛装多少水，取决于水缸面积大小。
水缸太小，肯定装不了多少水。
同样道理，肉身不够强大，会被狂暴能量撑爆。
所以，真正强者都很看重肉身修炼。
肉身，内劲，神魂，缺一不可。
第二天早上，在朱家吃过早餐。
白莲花带着凌天，朱小雯，朱荃夫妻俩，金沙帮，佣兵团兄弟，浩浩荡荡，前往狂龙帮讨回公道。
其实，朱小雯旗下红玫瑰佣兵团，没有跟狂龙帮发生冲突，而是跟绿箭佣兵团结下仇恨。
但绿箭佣兵团是狂龙帮的人，白莲花嫌麻烦，直接找狂龙帮算账。
金沙帮加上红玫瑰佣兵团，将近五百多人，全体出动，声势浩大。
他们目标直指狂龙帮，惊动不少人。
另外一边，狂龙帮早已得到消息，金沙帮带着众多强者，气势汹汹杀过来。
说实话，狂龙帮没把金沙帮放在眼里，毕竟，双方不在一个档次。
狂龙帮帮主吴枭龙，慎重起见，让老婆回司徒家搬救兵。
俗话说，善者不来，来者不善。
金沙帮杀上门来，恐怕没有那么简单。
狂龙帮，在新市郊区一个镇上。
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