《内景步虚云籖》以修士灵根和体悟为基，观想一切大道具现，在体内铭刻髓韵并以此蕴养灵元。——这点上在它的前册《八景内观》里皆有体现。
但这只是《内景步虚云籖》的第一重自观生内景。
第二重步虚勘仙路，就需要用到《步虚玉元金篆》秘术的辅助了。不过超九成之上的太虚宫弟子毕生无法跨入这重境界，哪怕不少侥幸晋升大修士的长老也未曾踏入过。
因为这重境界的进入前提是观想出两副内景，甚至两副内景也很勉强。
步虚者，遶醮通天曲神之仪也。
这是神道的作法之势，颂请之礼，在民间广有流传，但在修行界甚是少见。
修行者人人如龙，自己都要成神做仙，除了祖师和天地，不拜他物，不求他人。
《内景步虚云籖》的步虚指的是修炼方式和步骤，以内景为阶，灵神摇曳，进退蜿蜒，起舞诵歌，求的是大道，敬的是开天辟地的道本！
可谓一景一步，俯仰天地，遥感太虚，参悟仙途，终将步步生莲，抵达仙门！
玄黄道人、辛宁道人就是在这一重境界之上。
所以，普通修士若只修得一副内景，便只能原地立命，绝无法抬步前行。
以宗长青理解，太虚宫的步虚之法就是点线面的联络糅合之术。把每一个内景的参悟玄机联系起来，两点成线，三点成面，四点成体…
当不同的内景联系起来后，取长补短又糅成一体，组成新的立体内景，这必然是一种全方位的境界进化修炼。
可是这并不是半神级道法《内景步虚云籖》的修炼终点。
它的第三重是云箓籖道。
籖也同签，卜祝卦算之法矣。
一般来说，道级功法在奠基境修炼的极致成果是云禁本命符箓，《内景步虚云籖》作为顶级一品道法，只要天资悟性和道行足够，自能修炼出最上品的本命云禁。
但《内景步虚云籖》修炼出来的内景云禁除了凝成本命道法，还有一个妙用，便是以身内灵韵呼应体外大道天机，天人交感之下卜籖道果神通！
虽然做到这一步门槛太高成功率还不高，但在人间界，能和道果神通沾染上边的道法有几部？
玄黄道人说《内景步虚云籖》是半神道法，确实一点也不为过。
只是这部功法上限高，下限也高，哪怕以玄黄和辛宁的天资也尚未触摸及第三重修炼的门槛。
宗长青之所以被玄黄和辛宁道人看重，就是因为这两位浸淫内景之道上万年的前辈一眼就看出了宗长青拥有第三重修炼的天赋和资格！
就像一个毕生育人无数的老师，学生不需要考试，仅凭听课和作业，他们就可以认出到底谁是学霸谁是学渣。
而宗长青的灵根、异象、内景这些天赋在他们眼中简直跟写在脸上的绝世美人一般——究竟艳到什么程度也许很难说上来，但审美的本能告诉他们，认真起来可能会让人自卑！
可宗长青若是成为他们的弟子——那还有什么好说的，心里有多自卑，就有多窃喜！
接下来的三年里，宗长青每旬都会带着胡桃儿来到玄黄楼聆听玄黄道人的讲授。依着宗长青名义上的妻子身份，胡桃儿也得到了《内景步虚云籖》全本和《步虚玉元金篆》。
有太虚宫掌教亲授，胡桃儿受益匪浅，灵元藴氲进步神速。
宗长青却仿佛不开窍的学徒，除了灵气沉淀，其他方面毫无进展。
但玄黄道人毫不在意这些，讲课上依旧耐心有加，甚至更见细致。
葫道人在经历这番磨炼之后，跳脱的性子收敛了些，第二年便告诉宗长青去了闭关静修。
第三年的某一天，宗长青带着胡桃儿来见玄黄道人，说他想要静修一段时间。
玄黄道人大手一挥，给他腾出了太玄福地的四大秘地之一太玄壁洞。
这是阎灵太虚宫创宗祖师当年的悟法之地，坐落在太玄峰山腰之中，是如今宫内长老弟子突破瓶颈的最优去所。